เทรดแบบเซียนหุ้น ให้ได้กําไร ขั้นเทพ como operar opções binárias opções binárias brusque aplicativo gerenciamento opções binárias opções binárias e robos traders o que é opções binárias como fazer soros opções binárias weldes campos login baixar imagens de opções binárias
چگونه دست ها را صحیح بشوریم؟
  • 2020-12-27
  • 530 بازدید
  • 0 نظر
  • دسته ها : بهداشت

چگونه دست ها را صحیح بشوریم؟

چگونه دست ها را صحیح بشوریم؟

اگرچه شست و شوی دست‌ها به نظر ساده می‌رسد اما یک مطالعه اخیر نشان داده در ۹۷ درصدِ مواقع افراد این عمل ساده را اشتباه انجام می‌دهند که می‌تواند باعث آلودگی مواد غذایی و سطوح و در نتیجه ابتلا به بیماری‌های غذایی شود.

بسیاری از بیماری‌های ویروسی به دلیل نشستن دست‌ها به شما و دیگران منتقل می‌شوند مخصوصا حالا که رفته رفته به فصل پاییز نزدیک می‌شویم و شاهد انواع سرماخوردگی‌ها و ویروس‌های مختلف خواهیم بود.

نکات زیر توسط مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا (CDC) ارائه شده است:

  1. دست‌ها را با آب جاری و تمیز خیس کنید.
  2. پس از خیس شدن کامل دست‌ها، شیر آب را بسته و صابون را به دست‌ها بزنید.
  3. دست‌ها را به طور کامل با کف صابون شست و شو دهید. اطمینان حاصل کنید که پشت دست‌ها، بین انگشتان و زیر ناخن‌ها به طور کامل به کف آغشته و تمیز می‌شود.
  4. حداقل عمل شست و شو با کف را برای ۲۰ ثانیه انجام دهید. می توانید در حین انجام این عمل یک بار حروف الفبا را از ابتدا تا انتها بخوانید.
  5. دست‌ها را به خوبی با آب جاری و تمیز آب کشی کنید.
  6. دست‌ها را حتما با یک حوله تمیز یا دستگاه خشک کن، خشک کنید.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.