expertoption como negociar com opções binárias como operar com opções binárias youtube เทรด คือ อะไร opções binárias cursos hotmart เทรดข่าว non farm opções binárias yo tube
روش های پیشگیری از کرونا به روایت تصویر
روش های پیشگیری از کرونا به روایت تصویر

دمنوش های مناسب فصل سرما
دمنوش های مناسب فصل سرما

دمنوش های مناسب فصل سرما با شروع فصل سرما نوشیدنی‌های گرم آرامش خاصی به بدن می‌دهند.  زمان نقش مهمی در تاثیر گذاری این دم‌نوش‌ها روی بدن دارد. بیماری ها در هنگام شب بیشترین تاثیر را روی بدن میگذارند، بیشتر دم‌نوش‌ها باید تا ۵ بعد از ظهر خورده شده باشد. دمنوش گل بنفشه، برای رهایی از…

چگونه سرما نخوریم؟
چگونه سرما نخوریم؟

چگونه سرما نخوریم؟ طبق آمارها به طور متوسط هر انسانی در طول سال سه الی چهار بار سرماخوردگی را تجربه می‌کند. حال سوالی که به ذهن می‌آید این است که چه کارهایی را باید انجام دهیم تا کمتر اسیر سرما خوردگی شویم. حتی اگر شما در معرض ویروس‌های سرما خودگی نیز قرار نداشته باشید، باز…

چگونه دست ها را صحیح بشوریم؟
چگونه دست ها را صحیح بشوریم؟

چگونه دست ها را صحیح بشوریم؟ اگرچه شست و شوی دست‌ها به نظر ساده می‌رسد اما یک مطالعه اخیر نشان داده در ۹۷ درصدِ مواقع افراد این عمل ساده را اشتباه انجام می‌دهند که می‌تواند باعث آلودگی مواد غذایی و سطوح و در نتیجه ابتلا به بیماری‌های غذایی شود. بسیاری از بیماری‌های ویروسی به دلیل…